מהי סלחנות? סלחנות פירושה, רוחב לב ונדיבות כלפי עצמך ואחרים. זאת המוכנות לוותר לאחר או לעצמך על העוול שנעשה ולהמשיך הלאה במקום להישאר בנושא מסוים עם אדם מסוים ובאותו מקום לעד. סלחנות נמדדת על-ידי רגשות חיוביים שמציפים אותנו כלפי אדם שפעם כעסנו עליו. במחקרים נימצא שסלחנות משפרת תפקודים פיזיים ונפשיים. אך הסליחה צריכה להיות קודם … המשך לקרוא יום כיפור
0 תגובות