הפרעת אכילה
כל אחד מאיתנו מכיר אנשים שמשקל גופם נמוך לעיתים בצורה קיצונית, בדר"כ זה נובע מהפרעת אכילה שמתבטאת בהרעבה עצמית "אנורקסיה", או אכילה בבולמוס "בולימיה" ללא מעצורים עם "טיהור" ע"י הקאות, משלשלים. הסובלים מהפרעה מסבים לעצמם נזק גופני, נפשי, לעיתים בלתי הפיך, עד כדי סכנת מוות. הרקע להפרעה הם קשיים רגשיים עמוקים שבהם אינם יכולים להתמודד או לפתור […]
מפסימיות לאופטימיות
היום יותר מבעבר, אנו נוטים להיות פחות אופטימיים ופחות מאושרים. הרצון לחפש הצלחה אישית ולא קולקטיבית מובילה אותנו להשוואה תמידית לאחרים. רבים מאיתנו רוצים הישגים שיוכיחו לכולם "מה אני שווה" אך בדרך יש כישלונות, רגעי משבר שיוצרים בנו תחושת כשלון "אישי" ומגבירים בנו את תחושת הפסימיות ואיתה הערך העצמי יורד. לפי מחקרים ילדים אופטימיים סובלים […]
הפחד מפני הלא נודע
מי מאיתנו לא רוצה לדעת מה צופן העתיד עבורו?! הכמיהה לגלות את צפונות העתיד אינה נחלת בני דורנו בלבד. הפנייה לאסטרולוגים, להורוסקופים ולמגידי עתידות היא עתיקה כימי האנושות. כיום יש הרבה מאוד אנשים שעוסקים במלאכת חיזוי העתיד, יש קוראים בקפה, פותחים בקלפים ועוד שיטות רבות ומשונות ואליהם מגיעים הרוב מהרצון לדעת ומהפחד מפני הלא נודע. גם אני לא […]
היכולת לבקש עזרה
הסיבות לפנות לעזרת מומחים הן בדרך כלל פרשת דרכים, התמודדות עם קושי או צורך לבצע שינוי בדרך החיים וקושי להגיע לתוצאות. אך אנו לא ממהרים לקבל עזרה, ויותר מזה אנו לא מוכנים להודות שיש לנו בעיה, גם בגלל החינוך שקיבלנו כמו: "תתמודד לבד" שמלווה את חיינו שנים רבות והופך להרגל. כלפי חוץ חלקנו משדר חוזק […]
מחולשה לעוצמה
אנשים תלותיים מתקשים לתפקד בצורה מספקת ללא עזרתם של אחרים. הם מתקשים להחליט. אפילו החלטות יומיומיות מתקבלות עם בקשות מרובות לעצות ואישורים מצד אחרים. כיוון שהם תלויים באחרים שיפתרו את בעיותיהם הם לעיתים קרובות לא לומדים את הכישורים הדרושים לחיים עצמאיים, ובכך מנציחים את תלותם. אופירה (47) הגיעה לאבחון גרפולוגי, בעלה עזב אותה לטובת אישה […]
אמא טובה
האם אני אמא טובה? שאלה זו מטרידה אמהות רבות, כדי להיות אמא מספיק טובה חיוני לפנות זמן למען הילד, האם צריכה ללוות ללמד, לכוון הן בגיל הרך והן בבגרות כדי שיוכלו לגדול להיות מי שהם ומה שהם רוצים ויצמחו להיות בני אדם טובים, שמחים ומסופקים. אורית (40) הגיעה אלי והתלוננה "אין לי כוח, הכל לא […]
כוחניות ויחסים בין אחים
מערכת היחסים בין האחים והאחיות במשפחה היא מערכת היחסים הארוכה ביותר בחייו של אדם. היא מתחילה כשנולדים ונמשכת לרוב אחרי הזדקנות ההורים ומותם. מערכת יחסים זו נחוות באופן שונה על ידי כל אחד מהאחים לעיתים יהיו בה יחסים קרובים עם אהבה ומסירות, אך גם קנאה ושנאה תלוי באישיות, במיקום של הילד במשפחה, בהרכב המשפחה (בנים […]
ילדי גירושין
גירושין מהווים משבר לכל בני המשפחה. לאחר תקופת הסתגלות, רוב ילדי הגירושין מתאוששים ומתפקדים כמו ילדים שלא חוו גירושין. כדי למנוע מהילדים בעיות נפשיות, לימודיות: כדאי לשמור על יציבות במקום המגורים, שיתוף בין ההורים הכרחי, שמירה על אי מעורבות של הילדים בסכסוכים וביקורים סדירים עם הילד יאפשרו לילד להתאקלם טוב יותר. נתי (37) גרוש טרי, […]
חרם חברתי
חרם על ילדים בבית הספר נפוצה ואופיינית בגיל ההתבגרות וטרום-התבגרות. ארגון החרם נעשה על ידי בעלי כוח בחברה, הוא עלול להיות מלווה בשמועות, בהצקות ואף בסחיטה ואלימות פיזית, הילד קורבן החרם חווה, כאב, חוסר אונים ובדידות שמשאיר אחריו צלקות לאורך שנים. תמר בחורה מלאה בת 32, הגיעה אלי וביקשה ללמוד על עצמה ואיך לשפר את […]
מציאות מדומה
אדם מקבל מידע על המציאות משני מקורות עיקריים. חמשת החושים, והתודעה עצמה שהיא המחשבה. "ייפוי המציאות", שם עדין לשקרים לבנים, הוא התנהגות אנושית נפוצה ומחקרים מעידים שביומיום אנחנו משקרים לעצמנו הרבה יותר משאנחנו משקרים לאחרים, ואנו עושים זאת באופן לא מודע. נירה (40) הגיעה לאבחון גרפולוגי כדי למצוא זוגיות. הבעיה העיקרית שתארה היא חוסר יכולת […]